Συμβουλές για να Διατηρείς την Κίνηση σου Κατά τη Διάρκεια Αργών Περιόδων
Στις περιόδους αδράνειας, η διατήρηση της μοτιβασιόν αποτελεί πρόκληση. Αλλά με σωστές τακτικές, μπορείτε να παραμείνετε εμπνευσμένοι. Αποφύγετε την παραβίαση, θέστε ρεαλιστικούς στόχους και αναζητήστε νέες πηγές έμπνευσης.